medicina preventiva y estilos de vida
Estrategias basadas en evidencia científica para anticiparnos a la enfermedad, potenciar la longevidad y transformar nuestros hábitos cotidianos en salud activa.
Bienvenidos a la sección de Medicina Preventiva de Voces en Vivo Salud. Aquí investigamos y analizamos cómo la nutrición, el movimiento, el descanso y la gestión del entorno impactan de manera directa en nuestra calidad de vida. Navegá por nuestros artículos, entrevistas a especialistas y guías prácticas para tomar el control de tu bienestar.
El chequeo médico anual: ¿Qué exámenes necesitas realmente?
En la era de la sobreinformación, la salud preventiva se ha convertido en un terreno confuso. ¿Debo hacerme «un análisis de todo»? ¿Cada cuánto es realmente necesario ir al médico? En Voces en Vivo SALUD, desglosamos la evidencia científica para que tomes el control de tu bienestar.
Detrás de la etiqueta
En los pasillos de cualquier supermercado en Montevideo o el interior del país, nos enfrentamos a cientos de decisiones de compra por minuto. El marketing nos seduce con empaques coloridos y etiquetas que prometen «energía natural» o «estilo de vida fit». Sin embargo, existe una realidad oculta …